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老屯：苗族姊妹节之乡
老屯村地处贵州东南部苗岭山区雷公山北麓，清水江南岸，辖2个自然村，6个村民小组，现有187户1112人，主要为张姓、杨姓、姜姓、黄姓等，全系苗族，村民和谐相处，是苗族姊妹节的起源地。
台江苗族姊妹节活动最为隆重的，当数施洞、老屯等乡镇清水江沿岸的苗族村寨。在农历三月十五开始的三天活动中，老屯为第一天第一站。
姊妹节是苗族不断迁徙而生的一种特殊文化。苗族在历史发展过程中为了寻找更为美好的栖息地建立家园而不断迁徙，而在这过程中，苗族姊妹们相继嫁到了各地，越来越远离养育她们的父母和兄弟姊妹，以及她们日思夜想的远方旧友。相别时难相见，绵绵相思难煎熬，于是她们就相邀每年在一个特定的日子里，相聚相乐，相叙别愁离恨之情。在与兄弟姊妹相聚的同时，她们还相邀了她们日思夜想的旧友前来相会，重温旧情，并制作了五彩姊妹饭，离别时送给他们，用以表达她们对旧友的深情厚谊。其俗后来形成了流传至今每年一度的苗族姊妹节。正如当地谚语所曰：“吃了姊妹饭，了却一年相思情。”
老屯姊妹节活动，俗定每年农历三月十五举行，三月十四姊妹们就忙开来了。她们上山采来密蒙花（姊妹花）和乌米饭树嫩叶，回家制作五彩姊妹饭。当天，她们还和远方应邀而来的后生到田间捉鱼捞虾摸蚌壳，戏水作乐，或在田边小树林里野炊相嬉，或带回家把鸭肉、鸭蛋、腊肉以及白天捕的鱼虾和田螺蚌壳烹煮后，大家一起喝酒作乐。
农历三月十五早上，宾客相聚，酒肉相欢。年轻男女则相聚某家，鱼肉美酒宴饮作乐。中午，姊妹们取出她们最靓丽的绣花衣和银饰件，精心穿戴打扮，参加群体盛装游行。之后到寨中广场团聚跳舞，展现自己靓丽的银饰盛装。此外，她们还会放声高唱飞歌，展示自己天籁般的歌声。其间，姑娘通过唱歌跳舞，与相中的后生到场外小树林间，游方对歌。晚上，她们相邀到寨边或寨脚继续游方对歌。深夜即将分离时，后生向姑娘讨姊妹饭。姑娘转回家中，包来姊妹饭，送给后生。在送给后生的姊妹饭里，她们巧妙地将给后生的情意信物藏在其中。放有棉花的表示想念，放有松针的表示返送绣花针线，放有竹钩的表示回赠雨伞（两个竹钩表示两把伞），放有香椿或芫荽的表示希望成家。如姑娘集体送给后生一篮五彩姊妹饭并在篮边挂一只活鸭子，则表示姑娘期望后生们买一头小猪，由她们集体养大，来年再来相聚杀猪联欢。如果姑娘在五彩姊妹饭里放有辣椒或大蒜，则表示拒绝交往，只能做一般朋友。凡此等等，无声胜有声，可见苗族姊妹节诸多的礼仪事项，有其多元性和深邃的文化内涵。
2006年，台江苗族姊妹节被列入国家第一批非物质文化遗产名录。
老屯村还是一个民歌之乡，在老屯村中，古歌师、酒歌师、情歌师、飞歌师，还有众多的民间歌谣谚语能人、民间故事讲述人，比比皆是，数不胜数。老屯，一个民族民间文化丰富而又多彩的地方。
