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劳作不息一寿星
浪洞乡是一个美丽、富饶的鱼米之乡，在浪洞乡后寨村现住着一位『星』级人物，说起来真是不可思议。她叫王朝珍，是一个已满101岁的健康老人，她的长寿秘诀是良好的生活习惯。
岁月安详
本村的负责同志带乡民政干部周文来到她家时，其住所给小周同志的第一印象是：整洁。老人十分精神，且干净利落，腰板也很硬朗，行为举止尽管缓慢，但行动自如。老人的目光炯炯有神，谈吐流利，衣着打扮不是很讲究，但穿着朴素干净，显得很年轻，感觉也就七八十岁的样子。
谈到目前的生活，老人说：“我现在在家还能做点小事，政府每月补助给我200元，衣食住行都不用愁，现在无忧无虑。”老人的思维很敏捷，记忆力也还不错，能清楚地告诉别人她从前上夜校的学习生活过程。老人是地地道道的农民，勤劳朴实。
13年前，老伴故去了，王朝珍现在跟65岁的儿子住在一起。她的儿子和儿媳都十分孝顺，衣食住行，样样照顾得十分周到，全家互敬互爱，和睦相处。
早晨，她喝白开水吃面条，中午吃米饭，跟家人吃一样的菜，晚上喝点粥。老人习惯在饮食上定时定量，每顿都是七八分饱，喜欢吃点肉，但一生不喝酒，不吸烟。另外，她一生都坚持的生活习惯是：每天早上6点半起床，上山砍柴和打猪菜。晚上看会儿电视，9点准时入睡。
王朝珍与儿媳
健步如飞 老当益壮
老人乐观豁达，乐于助人，关心国家大事，天天看电视。但是，对家里的大事、小事极少过问，就像与她无关一样，令人称道的是，高龄的她在看电视时不用戴眼镜。虽然她耳朵有点重听，但能听明白别人说的话。
附件 长寿老人基本情况反馈表
（注： 出生年份：1911年姓名：家庭主要情况（含经济状况、子女多少、家庭和睦等）：王朝珍现与儿媳居住，全家共有五口人，家庭和睦相处。请以本人为例，列举你认为有益养生、健康、长寿的三个主要原因：1.经常劳动。2.不吸烟，不喝酒。3.乐于助人。伴侣情况：已故目前健康状况：健康平时饮食习惯（含有无烟酒或其他嗜好）：早晨喝白开水吃面条，中午吃米饭，晚上喝点粥，喜欢吃点肉。一生不喝酒，不吸烟。户籍地址：贵州省黄平县浪洞乡后寨村六组平时作息时间：6：30起床，21：00休息。性格及人际关系状况：性格开朗，与人相处和睦。王朝珍革家人）
调查时间：2012年8月
