向着太阳，沿江而来
关于仫佬族的起源主要有两个传说。
第一个传说。在很久以前的一个秋后阴雨绵绵的夜晚，在今贵州、云南和广西三省（区）交界红水河边的一株大芭蕉树下，部族的长老召集各房头领碰头。一个刚去南边集市赶场回来的后生要把集市赶场时的见闻告诉大家。他听几个外地人讲，沿河上边的坝子大，好种庄稼，过几天要上来看一看，如果可以的话，准备安排几家人搬上来开垦田地住下来。因为他们那里人太多土地又少，饭不够吃。另一个后生抢着说：“在太阳落山的那边，我们几个年轻人在砍柴时看到河的上游也来了许多其他地方的人，他们看起来蛮凶的样子，如果发现我们这边地方好的话，一定会来跟我们争的。”
被长老召集来的各房头领，顾不得天上下着的毛毛细雨和秋后的寒冷，有的站着，有的直接坐到地上，七嘴八舌地议论开了。召集大家来商量开会的长老一边听取大家的意见，一边不停地抽着他那又长又粗的竹筒水烟竿。他是部族的长老，是族内事务的最高决策者，是族中最有威望、一言九鼎的当家人，当然要由他来深思熟虑作出判断和决策。此时此刻，他盘算着，如果坚守故土，势必会和外族人发生抢夺地盘的争斗，自己会有多少胜算？如果要保存人丁，避免争斗，那就要离开故土寻找新的生活空间，是留是走？如果必须要走的话，要往哪儿走呢？他陷入了深深的思考，一时半会儿也难以决断，他宣布：今天晚上大家先回去休息，明天继续来商量此事。
红水河风光
长老躺在床上一夜未眠，是啊，他怎么能睡得着呢？他想到部族前后几百年，既想到了祖先又想到了子孙后代，他要对祖宗有交代，要对子孙后代负责。他仔细回忆周边每次部族冲突的原因、过程、结果，很快得出一个清晰的结论，那就是不管冲突的原因何在，过程是怎么样，其结果无不以部族人丁多寡和实力强弱来决定。有了这个清醒的认识之后，他把直接属于他的人马及能够调动的其他部族人员加起来，然后和外族的人马进行对比，他发现怎么算都没有对方的人多。
仫佬族简介
仫佬族有216257人（2010年），主要分布在广西壮族自治区和贵州省的麻江、凯里、黄平、都匀、福泉等县、市。贵州仫佬族约有3万人。仫佬族聚居区多属喀斯特地貌，山峦起伏，奇峰耸立。
天快亮时，他咬着牙对老伴说出一句话：“哪堆黄土不埋人？三十六计，走为上策。”早上起来，他顾不得洗脸，就走出家门，把昨天晚上那拨人召集到一起，宣布他的重要决定并商量出走的方向和目标。族人一致赞同和拥护长老的判断与决定，去寻找新的家园。有人建议，那些外族人已经占了红水河的下游和太阳落山的西边，那太阳出来的东边就该是我们的了，我们就往东面走，一定大吉大利。长老接受了他的提议，宣布让大家回去做好准备，过几天就朝着太阳出来的东边走。
几天后的一个早晨，在长老的率领下，年轻人搀扶着年迈的老人，背上背着嗷嗷待哺的婴儿，牵着牛，挑着谷米，大家以十分缓慢的速度向东移动。大约走了半个月，队伍中许多人觉得疲惫了，要求就此开荒种地，安营扎寨。于是，这支浩浩荡荡的迁徙大军就沿路排开，在牂牁郡的山水间住了下来。在牂牁，外族人把他们叫做“姆佬”。
第二个传说。“木佬人”的先民——“姆佬人”在牂牁“筚路蓝缕，以启山林”，开垦良田，安居乐业。历经多年，人口得到大规模发展，主要居住在乐安（现罗甸）、婆览（现平塘、独山、三都一带）、宾化（现福泉）、石城（现广西凌云北）、多乐（现贵定东南）、邦水（现都匀西）的山谷、河流与平坝之间。
住在都匀邦水的罗氏经过几代人的努力，已经发展为几大房。罗铁匠从上辈继承了邦水坝子一丘好田，三个儿子各有产业。大儿子和三儿子在家门口搭篷开了一个铁匠铺，以打铁为生，邦水周边方圆几十里所用的镰刀、锄头、斧头、锤子等劳动工具就数罗氏铁匠铺的好用，钢火好，轻便，耐用，价钱公道，很受欢迎，每逢邦水赶场，到罗氏铁匠铺买铁器的乡民络绎不绝。二儿子和老伴一起经营那丘肥田，一条小河从田边经过，水源保障，旱涝保收。罗铁匠又有一手木工好手艺，立房、打嫁妆（家具）都是一把好手，常年在外帮助乡民们起房造屋，手艺得到大家的一致肯定，年年吃穿不愁，粮仓的谷子和柜中的银子见涨不见跌，日子一年胜过一年。
螺丝壳
文二公家住在邦水街的正中央，当正街，每天门口过路的人数都数不过来。文二公家又有一个会算账会做生意的内当家，带着儿子和女儿做起了布匹生意。儿子每天到都匀渡船浦接从清水江上来的湖南布匹，然后把货交给妹妹，妹妹负责把布匹卖给来来往往的乡民们。老太太一边协助女儿照顾生意，一边烧茶做饭，为客人端茶送水，打点上下。文二公只管在邦水街上提着一只鸟笼，找人斗鸟、聊天。
住在邦水街尾的黎三公，在继承祖上榨油工艺的基础上对油坊进行改造，大大提升了油的品质，并把祖上留下来的老油榨坊加以改建，每天的出油量在以前的日产量基础上翻了一倍多。“黎家老油坊”在邦水远近闻名。
岁月如梭，时光流逝。唐末，朝廷为加强对西南地区的统治与管理，决定以邦水为中心设立一个州级机构——邦州。州治的设立，使有一定能力和势力的望族人士想办法找机会进入邦水。
邦水司全景
大风洞乡有耳寨
下司镇龙里村
在一个“木佬”先民欢聚过年的晚上，大家喝了一些米酒，聊起了一个话题：官府已经抓了王司那边的好多老百姓去坐牢，还杀了一些人，我们不能在这里住下去了。如果我们不走，官府的人不知会怎样对待我们。这时，有几个跑过湖南到过洪江的年轻人说，顺河而下，有个地方比我们这里好多了，干脆我们到那边去吧！
就这样，经过准备，带着家眷，把所有家产变卖成银两，在一天清晨，一支操着木佬语的老老少少集中到都匀渡船浦登船，去寻找他们理想中的世外桃源去了。沿着清水江，顺流而下，两岸风光宜人，他们每每发现沿江两岸适宜于安家落户的地方，便停船驻足查勘，决定是否可以留一支人在此开辟家园。就这样，一路走，一路安置，便有了后来清水江边、
