跳拱背- 贵州数字出版云村寨平台

农村青年锻炼跳高能力的体育运动。不分男女，不限人数。划“手板手背”决定谁当拱背者。跳时分五级，第一级，拱背的人弯腰，两手垂指脚背；第二级，两手升至膝盖下小腿处；第三级，两手升至膝盖；第四级，两手升至大腿处；第五级为直立。参跳者排队站离拱背者一两米远处，跑到做拱背者处时，双手压在拱背者背上、肩上或头顶，双腿分开，跨过拱背者身体。所有人都跨过，就跳第二级、第三级、第四级、第五级。谁跨不过，谁就接替当拱背者。