天人合一：武当武术
武当武术名片
姓 名：
出生朝代：
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简 介：
起源传说
武当武术的发源地在湖北武当山，其创始人是元末明初的武当道人张三丰。据传，他在武当修炼时曾看到喜鹊和蛇的一场争斗。“喜鹊上下飞击，而蛇蜿蜒轻身摇首闪击”的姿式给张三丰以极大启示，继而悟通太极妙理，创造了风格独特的武当拳术。
武术特色
武当功夫
武当武术以无极、太极、两仪为一整体。其中以太极拳、两仪拳、武当剑、形意拳、八卦掌等内家拳种作为代表。武当武术是具有传统而且独具风格的武术流派。它以道教哲学和道教理论为指导，结合道教医学、易学、内丹养生学等人体科学共性及规律，把武术技击与健身强体融为一体，形成讲究人体经络穴位，注重练好坚实内功根基，由内气练入而达到外强的内外统一的功夫，以气发力，借力打力，擅长以柔克刚，以静制动，具有刚柔相济、避实就虚、灵活圆转等“内家派”特点。
形意拳表演
武当武术理论体系和技术体系完整，它以“宇宙整体观”“天人合一观”为宗旨，以“厚德载物”“道法自然”为原则，以“动静结合”“内外兼修”为方法，形成诸多各具特色的拳功剑法，既有功理和功法，也有套路操作和主旨要领，这些都集中体现在张三丰的《太极拳总论》《太极拳歌》和《太极拳十三式》三大经典之中。
武术种类
武当武术经历代宗师不断的充实和发展，武当派生出众多的门派和种类，内容十分丰富。其中包括：
“太极门”的无极功、太极养生功、太极拳、太极剑、太乙五行拳、太乙玄门剑、拂尘等。
“八仙门”的八仙剑、八仙棍、八仙拳等。
“武当北派”的龙化拳、龙化剑、玄功拳、玄功刀、玄真拳、三十六路弹腿等等。
另外还有养生功、内气功、硬气功、童子功、绝技及各种强身健体的气功、功法等。
传统的功法有桩功，内功掌法、肘法、腿法、元图、分筋错骨、阵法、器械等，以及秘而不宣之功。
桩功有太乙十三桩、玉环桩、三才桩、盘古桩、老子犀牛桩、罗天真诀十二桩、琼阳八桩、凌云飞渡桩、梨山束薪桩、云雾桩等等。
掌法有五雷天音掌、丁甲断魂掌、五雷迎风掌、金丝荷叶掌、伽兰掌、金龙掌、千秋掌、云环掌、降摩掌、千斤大力掌、紫砂掌等。
肘法有宋代流传至今的玉镜祖师传的三十六玉镜肘，有铁松子祖师传的二十四肘及追魂夺命十二肘等。
元图有太岁武星图、罗汉醉酒图、白鹤真人飞鸣图、太乙玄轮错倒阴阳图等。
拳法有玄空点穴拳、伏虎拳、八法神锤（拳）、滚龙拳、小歌拳等。
